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Le miel de Mānuka continue de susciter une attention considérable pour ses propriétés exceptionnelles.
Au-delà de son profil de saveur distinctif - qui peut aller de très sucré à super complexe - des études ont indiqué que le miel de Mānuka contient également des ingrédients synonymes de propriétés antibactériennes, antivirales et anti-inflammatoires du Mānuka.
Ce produit naturel remarquable présente une polyvalence remarquable, offrant un large éventail d'applications potentielles pour améliorer le bien-être général. Cette polyvalence signifie que le Mānuka ne doit pas se limiter à une collation saine, il peut être utilisé à diverses fins quotidiennes.
Explorons cinq façons dont la gamme de produits Mānuka de PURITI peut être intégrée à vos routines quotidiennes - du soutien aux soins de la peau au renforcement des performances de votre corps.
L'un des produits courants contenant du Mānuka sont les produits de soin de la peau - généralement le miel de Mānuka UMF™ 10+ et 15+, dont les études ont indiqué qu'il offre un bon soutien pour l'application cutanée.
Une étude réalisée par Molan (2009) a démontré les propriétés antimicrobiennes et anti-inflammatoires du miel de Mānuka de qualité moyenne, soulignant son potentiel pour les applications de santé et de soins de la peau. Les composés bioactifs du miel en font un ingrédient recherché dans les formules de soins de la peau haut de gamme.
Une façon pratique d'intégrer le Mānuka dans votre routine de soins de la peau est de un masque facial DIY.
Étapes :
Mélangez environ une cuillère à soupe de miel de Mānuka avec ½ cuillère à soupe de bicarbonate de soude
Ajoutez une pincée de sel
Appliquer sur un visage propre et humide
Masser la peau en mouvements circulaires
Rincer à l'eau tiède et sécher en tapotant
Ce soin est idéal pour éliminer les points noirs du visage, mais il peut également être appliqué sur d'autres parties du corps pour une excellente exfoliation.
Ce masque DIY est un moyen pratique et facile d'obtenir une peau éclatante sans utiliser de produits chimiques agressifs aux résultats douteux. Le miel de Mānuka est un ingrédient naturel doux pour la peau et peut contribuer à un teint sain.
Le miel de Mānuka n'est pas seulement bénéfique pour votre peau, il est également excellent pour la santé intestinale. Ce produit naturel contient des prébiotiques, qui sont des types de fibres qui nourrissent les bonnes bactéries de votre intestin. Ces bonnes bactéries sont essentielles à la digestion, à l'absorption des nutriments et à la fonction immunitaire.
Une étude réalisée par Stephens et al. (2010) a mis en évidence un lien entre le miel de Mānuka de qualité inférieure et le soutien immunitaire général, ce qui en fait un excellent choix pour les produits de santé quotidiens.
En améliorant les bons types de bactéries dans votre intestin, les composants du Mānuka peuvent aider les bactéries à renforcer leur capacité à décomposer les aliments et également à réduire l'inflammation dans l'intestin. Cela peut être bénéfique pour les personnes atteintes de maladies inflammatoires chroniques de l'intestin (MICI) ou d'autres troubles digestifs.
Il existe plusieurs façons d'intégrer le miel de Mānuka à votre routine quotidienne pour la santé intestinale. Vous pouvez simplement prendre une cuillère à café de miel de Mānuka à jeun : c'est un excellent moyen de bénéficier des bienfaits de ses prébiotiques.
Vous pouvez également ajouter du miel de Mānuka à un smoothie. C'est un moyen délicieux et facile d'obtenir votre apport en Mānuka sans changer vos habitudes alimentaires. Le miel de Mānuka est également un excellent édulcorant naturel. Vous pouvez trouver des moyens de remplacer le sucre dans votre alimentation quotidienne par l'alternative Mānuka plus saine.
A prendre en compte : même si le goût n'est peut-être pas aussi sucré, essayez d'incorporer du miel de Mānuka avec un indice UMF plus élevé. PURITI propose une gamme de différents produits Mānuka qui diffèrent en termes de qualité, les indices les plus élevés auront un bien meilleur effet sur le bien-être intestinal.
Vous devrez également échelonner votre consommation de miel de Mānuka dans votre régime alimentaire : commencez par de petites doses et augmentez progressivement au fil du temps. Discutez avec votre médecin si vous avez des problèmes de santé sous-jacents.
En cas de mal de gorge, le miel de Mānuka peut être votre meilleur ami. Oubliez les pastilles et sirops chimiques agressifs : ce remède naturel possède de puissantes propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires de Mānuka qui peuvent s'attaquer à la cause profonde de l'inconfort.
Pour rechercher les meilleurs produits à base de miel de Mānuka à apporter impact pour le soutien à la santé, vous rechercherez un produit Mānuka d'au moins UMF™ 20+.
Atrott et Henle (2009) ont trouvé une corrélation directe entre la teneur en MGO et l'efficacité antibactérienne, renforçant la valeur du miel de Mānuka de haute qualité pour les applications thérapeutiques.
Avec des niveaux de MGO supérieurs à 826+, ces grades sont associés à des concentrations plus élevées de composés bioactifs, qui ont été étudiés pour leurs activités antibactériennes. Ils sont donc recherchés pour apaiser les maux de gorge, lutter contre le rhume et améliorer les produits thérapeutiques.
En fait, il existe désormais une demande croissante de miel de Manuka de qualité thérapeutique dans le secteur de la santé et du bien-être, ce qui rend ces qualités idéales pour les entreprises cherchant à proposer des solutions haut de gamme.
PURITI vend des produits haut de gamme Pastilles au miel de Mānuka qui sont fabriqués à partir de 91 % de miel pur de Mānuka de Nouvelle-Zélande et de 9 % de maltodextrine (un liant naturel). Avec 8 pastilles par paquet ou 16 pastilles dans un paquet de plus grande taille, elles sont parfaites pour apaiser un mal de gorge en déplacement et un excellent indispensable pour l'hiver.
Si vous en avez assez de la même routine matinale ennuyeuse, le miel de Mānuka peut être une excellente solution pour rehausser votre infusion quotidienne avec une touche naturelle de douceur et de nombreux bienfaits pour le bien-être.
Remplacez votre sucre habituel par une cuillerée de miel de Mānuka PURITI dans votre café ou votre thé du matin, c'est un moyen facile d'intégrer les bienfaits du miel de Mānuka sans compromettre votre confort.
Le miel de Mānuka n'a pas seulement un goût délicieux, il ne contient aucun édulcorant artificiel et fournit une libération constante d'énergie, vous aidant à vous sentir alerte et concentré sans la nervosité associée au sucre raffiné.
Au-delà de votre café ou thé habituel du matin, explorez d'autres façons créatives d'intégrer le miel de Mānuka à vos routines matinales. Vous pouvez ajouter une cuillerée de miel de Mānuka dans un latte au matcha, pour obtenir une boisson apaisante et énergisante.
Vous pouvez également préparer une tasse de thé apaisant à la camomille ou à la menthe poivrée. Le miel de Mānuka est un excellent moyen d'adoucir le goût pour un début de journée relaxant. Dans l'ensemble, ce produit naturel est un moyen simple de passer au bien-être général.
Après un entraînement intense, votre corps a besoin du bon carburant pour récupérer et se reconstruire.
Entrez dans le miel de Mānuka - l'aide ultime à la récupération post-entraînement. Cette source d'énergie naturelle regorge de glucides, qui aident à reconstituer vos réserves d'énergie et selon les études, ses propriétés anti-inflammatoires Mānuka peuvent aider à apaiser les muscles endoloris.
Les sucres naturels du miel de Mānuka fournissent un regain d'énergie rapide et durable, aidant votre corps à récupérer après un effort. Les propriétés anti-inflammatoires du Mānuka aideront à réduire les douleurs musculaires pour favoriser une récupération plus rapide, tandis que le Mānuka peut également aider votre corps à absorber les nutriments d'autres aliments, maximisant ainsi votre nutrition post-entraînement.
Alors, quelle est la meilleure façon de l’intégrer dans une routine post-entraînement ?
Vous pouvez mélanger une cuillerée de miel de Mānuka dans votre smoothie post-entraînement avec des fruits, des légumes et de la poudre de protéines pour obtenir une boisson délicieuse et stimulante pour la récupération. Vous pouvez également superposer du yaourt, des fruits et du granola, puis verser du miel de Mānuka sur le dessus pour une collation satisfaisante et riche en nutriments.
Il existe également l'alternative aux flocons d'avoine : ajoutez une cuillerée de miel de Mānuka à vos céréales avec des noix et des graines pour un repas de récupération chaud et réconfortant.
En incorporant du miel de Mānuka dans votre routine post-entraînement, vous pouvez apporter à votre corps le soutien dont il a besoin pour récupérer plus vite et plus fort. Alors, la prochaine fois que vous irez à la salle de sport, n'oubliez pas de prendre du miel de Mānuka pour une récupération douce et saine.
Qu'il s'agisse de revitaliser votre peau ou d'alimenter vos séances d'entraînement, la polyvalence du miel de Mānuka en fait un ajout précieux à votre routine quotidienne.
Qu'il s'agisse d'une gorge claire ou d'un intestin sain, les remarquables propriétés du Mānuka en font un ajout extrêmement polyvalent à une gamme d'aspects du mode de vie. Et lorsqu'il s'agit de découvrir le véritable potentiel du miel de Mānuka, PURITI est là pour vous.
Nous proposons une sélection variée de produits à base de miel néo-zélandais de haute qualité, 100 % pur et authentique, avec une gamme de notes UMF adaptées à vos besoins spécifiques. Explorez la gamme PURITI dès aujourd'hui et découvrez par vous-même la magie du miel de Mānuka !
