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L'hiver arrive. Cela signifie que votre système immunitaire va être mis à l'épreuve, combattant les infections virales à gauche, à droite et au centre. Vous pouvez aider votre système immunitaire et augmenter considérablement vos chances de combattre la maladie avec quelques changements alimentaires simples. Il existe en fait certains aliments aux propriétés immunitaires éprouvées, notammentpur miel de manuka néo-zélandais! Dans cet article, nous examinerons les bienfaits du miel de Manuka, ainsi que d'autres aliments, et verrons comment ils peuvent vous aider dans votre lutte contre la maladie cet hiver !
C'est un bien connu et populaire! L'ail est utilisé comme aliment médicinal depuis des siècles. Il contient un composé appelé Alliin qui se transforme en allicine lorsque l'ail est écrasé. L'allicine se convertit ensuite en différents composés à base de soufre qui sont censés donner à l'ail ses propriétés médicinales. Ce qu'il y a de mieux avec l'ail, c'est qu'il est délicieux et s'intègre facilement dans votre cuisine !
Le gingembre a des propriétés antibactériennes et est largement utilisé pour traiter les nausées et les problèmes d'estomac. C'est aussi un anticoagulant naturel et contient un composé anti-inflammatoire phénolique qui est censé aider à détendre les vaisseaux sanguins. Comme l'ail, le gingembre s'intègre facilement en cuisine. Il peut également être combiné avecPURITI Miel de Manuka pour faire une boisson délicieuse et nutritive qui renforcera votre immunité et apaisera les maux de gorge et autres symptômes de la grippe ou du rhume. Il vous permettra de récolter à la fois les bienfaits du gingembre et du miel de Manuka !
Le brocoli devrait déjà faire partie de l'alimentation de tout le monde. C'est un véritable super aliment donc si vous n'êtes pas fan alors apprenez à l'aimer ! Il contient de la vitamine K, de la vitamine E, du chrome, du potassium, du magnésium, de l'acide folique et est chargé de vitamine C qui renforce l'immunité. Le brocoli peut être frit, cuit à la vapeur, cuit au four ou mangé cru. Il est facile à ajouter à la plupart des repas et est délicieux avec une sauce au fromage crémeuse !
Duh ! Cela semble évident, mais des études ont montré qu'une personne moyenne ne boit qu'environ 2.5 tasses d'eau par jour alors que l'apport quotidien recommandé en eau pour rester bien hydraté est de 8 tasses ! Un corps bien hydraté aura beaucoup plus de facilité à combattre la maladie et à récupérer qu'un corps déshydraté. Buvez un verre d'eau dès le matin et la dernière chose avant de vous coucher et emportez toujours une bouteille d'eau pleine avec vous pendant la journée, en prenant des gorgées régulièrement. Vous constaterez que vous avez beaucoup plus d'énergie, que vous pouvez rester concentré et que vous sentirez une augmentation de votre humeur générale.
véritableLes bienfaits du manuka sur la santé sont vastes et efficaces. Le miel de Manuka est un super aliment complexe qui contient une abondance d'avantages nutritionnels et de bien-être et a environ quatre fois la teneur en minéraux des autres miels. L'arbre Manuka lui-même a une longue et forte association avec la médecine naturelle traditionnelle maorie. Ses feuilles, son écorce, son huile et ses cendres ont toutes été utilisées pour diverses affections. La croissance initiale et la demande pour les bienfaits du miel de Manuka sont nées dans les pays asiatiques où les remèdes alternatifs, traditionnels et naturels sont tenus en si haute estime.
Véritable Miel de Manuka peut fournir une pléthore d'avantages pour la santé et renforcer votre immunité grâce aux diversvitamines et mineraux trouvés en son sein comme le calcium, le fer, le potassium, le zinc, la vitamine B6, la thiamine et plus encore !
Le simple fait de manger chaque jour une cuillère à café de miel de Manuka authentique et de haute qualité peut améliorer votre santé et votre immunité. Il y a tellement de façons de consommer cette merveilleuse ressource naturelle - tartinée sur du pain grillé au petit-déjeuner, déposée dans du thé pour une alternative saine au sucre, en pâtisserie ou mangée directement du pot. Compte tenu des différentes façons dont vous pouvez le consommer et des bienfaits du Miel de Manuka, il n'y a aucune raison pour que vous ne puissiez pas l'intégrer dans votre vie pour booster votre système immunitaire cet hiver !
Certaines personnes pourraient être rebutées par les prix du miel de Manuka, mais vous obtenez un produit délicieux et incroyablement nutritif, polyvalent et très demandé ! Compte tenu de ces éléments, les prix deviennent beaucoup plus raisonnables.
Boostez votre immunité cet hiver avec les bienfaits du pur miel de Manuka de PURITI !
La pureté et la qualité du miel PURITI sont de la plus haute importance - d'où notre nom ! Nous maintenons notre production de miel de Manuka ànormes plus élevées que nécessaire pour nous assurer que nous pouvons fournir le meilleur miel de Manuka, en Nouvelle-Zélande. Plus leClassement UMF, plus le produit est pur et plus vous en retirerez les bienfaits du miel de Manuka. Chez PURITI, nous vendons du miel de Manuka UMF 5+ jusqu'à UMF 22+ !
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